Laten we samen op stap gaan.
Sommige dingen vinden gaandeweg hun plaats in het leven of worden draagbaar met de tijd. Af en toe zijn er gebeurtenissen die blijven plakken. Een vaag gevoel dat je niet van je afgeschud krijgt. Hulp van buitenaf kan dan inzicht brengen en een doorbraak betekenen.
Bij Altra Te kan je terecht voor verschillende vormen van traumaverwerking. Ik bied individuele coachings, faciliteer familieopstellingen, begeleid lichaamsgerichte therapie zoals somatic experiencing loods je naar verheldering.
Een sessie kan plaatsvinden in de praktijk, individueel, of op stal met de ondersteuning van de paarden. Op aanvraag kan een sessie in groep gebeuren.
Tijdens een begeleiding zonder paarden gaan we samen op stap via Somatic Experiencing, Opstellingen of een combinatie.
Op aanvraag kunnen we eveneens opstellingen in groep organiseren of themadagen zoals “Facetten van liefde, onze emoties”, “Een hart voor zelfdoding”. Dit doen we zowel met als zonder paarden.
Begeleiding & Coaching
Begeleiding & Coaching kan je individueel volgen. Sessies gaan door in de praktijkruimte of op stal. Het paard komt in resonantie met jou en laat je zien hoe je in het leven staat en met situaties omgaat.
Systemisch Coachen
In opstellingen doorgronden we patronen en dynamieken die je leven soms lijken te bepalen. Bij Altra Te organiseren we individuele familieopstellingen in de praktijkruimte of op stal met assistentie van de paarden. Op aanvraag zijn groepssessies mogelijk.
"Vertel me en ik zal vergeten
Laat het me zien en ik zal het me herinneren
Betrek me erbij en ik zal het begrijpen"
— Confucius